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10 000 PAS AU CHAUD
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Le facteur caché de la prise de poids
Un chercheur de la Mayo Clinic a passé 20 ans à comprendre pourquoi certains ne grossissent jamais. Sa découverte n'a rien à voir avec les gènes.
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Télétravail : l'épidémie silencieuse
95 % des Français en risque santé. Ce que les cardiologues disent du télétravail — et pourquoi aller à la salle ne suffit pas.
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Ce que disent les experts
Médecins, coachs et chercheurs sont d'accord sur une chose : marcher au quotidien change tout.
EUX AUSSI SONT PASSÉS À L’ACTION
De vrais avis de clients qui ont choisi de bouger plus au quotidien.
Je fais mes 10 000 pas en télétravail sans y penser.
Le bureau ajustable a changé ma posture. J’alterne assis/debout toute la journée.
Bureau + tapis = plus de douleurs de dos et beaucoup plus de pas chaque jour.
Je me sens moins lourde en fin de journée. Le mode assis-debout me booste vraiment.
Installé en 5 minutes. Se range sous le lit, idéal pour mon petit appart.
Le réglage électrique est fluide, je passe debout en 2 secondes entre deux réunions.